丸太町リハビリテーションクリニック
洛和会京都スポーツ医科学研究所リーダー
理学療法士 松井 知之 さん

子供から高齢者まで、どの年代においても運動は身体にとって非常に大切です。運動を行うことで身体機能の向上はもちろんですが、精神機能、認知機能の向上にもつながります。しかし運動によって引き起こされる「障害」があるのをご存知でしょうか。わたくしは病院でリハビリテーションを行っていますが、良かれと思って始めた運動がケガや痛みの原因になっていることをよく経験します。
30caresでは「運動」と「痛み」を熟知した専門スタッフによるパーソナルトレーニング指導を受けることが可能です。そのため上記のような運動による障害を引き起こす心配はありません。また既に身体に不具合がある方でも、その状態を考慮し適切なトレーニングを提供してもらえます。もっともおすすめできるポイントとしては皆さんの「根本的」な身体機能改善に取り組み、安心・安全に運動を行うことが可能な施設ということです。
30caresはわたしたち医療スタッフも安心して紹介できる数少ないトレーニング施設です。ぜひ一度体験してみてください。

Improve KYOTO 
NASM PES、鍼灸あん摩マッサージ指圧師

岡 瑛彦 代表

人間の身体における「痛み」の重要性と言うものは、どうしてもネガティブに捉えられがちですが、考え方を変えると、“自分の身体を見直すサイン”とも捉えられます。
特に、怪我をした後の長引く痛みや、原因の明らかでない慢性期の痛みと言うものは、我々人間の身体が自分に何かを知らせてくれている重要なサインでもあります。
そんな身体が教えてくれているサインを正しく理解し、その根本的な改善を目指していく上で重要なのは、痛みと痛みを改善するために必要な、“正しい知識”と“正しい方法”を知ることです。
代表の西垣さんは、これまでに多くの人の痛みで悩む沢山の患者様、お客様を担当してきた圧倒的な経験を持ち合わせているだけでなく、最新の痛みに関する情報や学術的な研究結果を持ち合わせた上で、痛みに悩むお一人お一人に寄り添いながら運動を提案してれるトレーナーです。
その人柄や性格も痛みで悩む多くの人を救うだけでなく、癒しを与えてくれる優秀な人間です。
これまでとは違った新しい痛みの根本的な改善を目指すなら、30cares、西垣さんを頼られることをお勧めします。

呼吸専門サロン ぶりーずぷりーず 京都東山
米国アスレティックトレーナー資格認定委員会公認アスレティックトレーナー
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
大貫崇  店主 

僕がまだアメリカにいた10年ほど前、「痛みを治療して50%、動けるようにして100%」と言った言葉を良く聞いていました。つまり治療して痛みが無くなっただけでは半分しか治っておらず、痛かった部分を動かせて初めて「治った」と言えるというのです。帰国後、日本にもそういう場所がどんどん増えてきて、ついに宇治にも30caresがオープンしたと聞いてとても嬉しく思います！

痛みを消しては再発してまた治療院通い、、、というジレンマを解消して、さらに再発予防にまで取り組める場所、それが30caresです。西垣代表と楽しくご自分のカラダと向き合っていける素敵な場所ですので、是非通ってみてください！

ひさみ整骨院 柔道整復師
久見 達也 院長

代表の西垣くんとは、以前勤めていた接骨院で一緒に働いていました。
西垣くんは、仕事にも、勉強にも、プライベートでも、いつも全力で向き合える人です。
痛みや不調をかかえる人たちにとって、
頼りになり、信頼できる魅力ある人です。
30ケアーズの理念である「痛みの改善と予防」は健康な身体を目指すうえで、理想的な考えだと思います。
人が健康に生活するうえで、運動は必ず必要なことです。そして、運動ができる身体であることもさらに重要です。
30ケアーズは、ベッドでの治療から、痛みを改善するリハビリ、更に健康増進やその方の目的に応えることのできる理想的なジムであると思います。
地域にこんなジムがあったらいいな、こんなトレーナーがいたらいいな、と思えるような素敵なジムです。

かわはら接骨院 柔道整復師
河原 巧 院長

代表の西垣さんと初めて出会ったのは１０年程前になります。その頃から、運動で痛みを改善させる大切さをずっと話されていて、私自身その考えに感銘を受けた一人です。
今、私は接骨院の院長をしていて運動(身体の使い方）の大切さを、以前にも増して痛感している所です。
30caresさんでは、『痛みの改善には運動が大切』という考えを丁寧に説明されながら、利用者様に寄り添って活動されています。スタッフにもすごく頼りになる方が揃っています。気軽に相談されてみて下さい。

いたかの鍼灸整骨院 柔道整復師、鍼灸師
内田 健太 院長

30caresさんは健康を求める方には最高の施設になっています。整体院でもたくさんある中で健康に特化し、ジム等運動施設の中でも身体の機能を最大に引き上げれる運動指導をされています。痛みや不調がある状態から適切な整体、そして適切な運動は両方必要で30caresさんではワンツーマンで整体と運動が高いレベルで受けられるので最高の施設です。特に運動に関しては健康な身体に必要な関節の柔らかさ、筋肉の強さとしなやかさ、身体をつかさどる神経の働きなども調整し細かいところまで意識して運動指導をされている日本でも数少ない施設だと思います。

痛みや不調でお困りの方はぜひ30caresさんに通ってみてください。